MEDICAL FITNESS
1回 20分 4,240円（税込）
メディカルフィットネスとは体の痛み、歪み、機能改善を目的としたマンツーマンのエクササイズサポートです。
整体後に約20分間お身体の悩みに合わせたエクササイズをベッド上で行います。
整体で体の歪みや筋肉が整った後に良い状態を維持するのに必要な筋肉を鍛えていきます。
すべての先生が柔道整復師という国家資格を保有しており、解剖学、生理学、運動学など科学的根拠に基づくトレーニングサポートをいたします。
痛みの改善や歪みを直すことに特化した細かな筋肉のトレーニングを行っていくのが特徴です。
当たり前のことですが、患者さまの体の状態、症状、悩みに合わせたプラン提案をいたします。
メディカルフィットネスを続けていくと自宅でのセルフケアもより正しいフォームで効果的にできるようになります。
世間話も良いですが、メディカルフィットネス中はなるべくエクササイズの効果や目的、食事、栄養の豆知識などをお伝えしていきます。通うたびに賢くなり、自分の体を自分で守る術が身につきます。
